Koja su pravila koja se tiču opreme u konkurenciji ravne klupe?

Hej, entuzijasti fitnesa! Ako ste u konkurentnim vježbanjima ravnih klupa, znate da je pravu opremu i nakon pravila super važna. Kao dobavljač konkurencije ravne klupe, sve sam vidio i ovdje sam vidio i da probijem pravila u vezi s opremom u konkurenciji ravne klupe.

Osnove konkurencije ravne klupe

Prvo, razgovarajmo o onome što čini dobro konkurenciju ravna klupa. Pravilna ravna klupa treba biti čvrsta i stabilna. Ne želite da se probijaju kada pokušavate da podignete velike težine. Treba imati čvrste okvir, obično izrađen od visokog kvaliteta čelika. Jastuk na klupi je takođe presudan. Treba biti dovoljno debelo da bi pružio udobnost, ali ne tako gusta da utječe na vaš obrazac.

Kada je u pitanju širina klupe, treba biti dovoljno široka da udobno podržite ramenima. Većina klupa za konkurenciju ima širinu koja omogućava prirodnu i stabilnu poziciju tokom lifta. Visina klupe je također standardizirana kako bi se osigurala pravičnost u takmičenjima.

Pravila u vezi sa izgradnjom klupe

U konkurenciji postoje strogi pravila o izgradnji klupa. Klupa mora biti ravna, kao što ime sugerira. Svako odstupanje od istinske ravne površine može dati nepravednu prednost dizalo. Klupa bi također trebala biti određene dužine. To treba biti dovoljno dugo da podrži cijelu dužinu tijela dizalica s ramena do koljena.

Noge klupe trebaju biti čvrsto pričvršćene na okvir. Ne mogu se podesiti tokom takmičenja. Ovo je da se spriječi bilo kakvo varanje koje bi moglo promijeniti stabilnost ili visinu klupe. Neka takmičenja čak imaju pravila o vrsti materijala koji se koristi za noge. Na primjer, oni mogu zahtijevati da budu izrađeni od ne-klizavih materijala kako bi se spriječilo da se klupa kreće tokom lifta.

Dodatna oprema i njihova pravila

Sada razgovarajmo o dodacima koji se mogu koristiti sa konkursom ravne klupe. Spotteri su dozvoljeni, ali moraju slijediti određena pravila. Spotter može pomoći samo podizaču na vrlo ograničen način. Ne mogu gurnuti šipku za podizač ili dati previše podrške. Njihova glavna uloga je osigurati sigurnost dizanja u slučaju neuspjelog lifta.

Trake za podizanje ponekad su dozvoljene, ali opet postoje pravila. Kaiševi ne mogu biti previše guste ili preduge. Oni se uglavnom koriste za pomoć u dizaču bolje da se uhvati bar, a ne da daju nepravednu mehaničku prednost. Omotači koljena su takođe zajednički dodatak, ali moraju biti određene veličine i materijala. Ne mogu se koristiti za podršku leđa ili pružiti dodatni utjecaj.

Poređenje sa ostalom teretanom

Zanimljivo je uporediti pravila za konkurenciju ravna oprema za klupe s drugim teretanom. Na primjer, uzmiRavna komunalna klupa. Dok se ravna komunalna klupa može koristiti za različite vježbe, nema ista stroga pravila kao konkurencija ravna klupa. Ravna komunalna klupa može imati podesive karakteristike, koje nisu dozvoljene u konkurenciji.

Onda tu jeDrvena kutija za skok. Kutije za skok koriste se za plyometric trening, a pravila za njih su potpuno drugačija. Oni su uglavnom fokusirani na sigurnost i visinu kutije. Ne postoje pravila o ravnost ili vrsti podloge poput takmičenja Ravna klupa.

TheSprat GHDje još jedan komad opreme sa vlastitim skupom pravila. Ghd se koristi za vježbe poput ekstenzija i sjednice. Pravila za to su usredotočena oko stabilnosti mašine i raspon pokreta dozvoljen tokom vježbi.

Važnost nakon pravila

Nakon pravila u vezi s opremom u konkurenciji ravna klupa je presudna iz više razloga. Prije svega, osigurava poštenost. Svaki dizač treba imati jednaku šansu za uspjeh, a pravila pomažu u razinu polja za igranje. Ako jedan dizač koristi klupu koja nije na standardima, mogli bi imati nepravednu prednost u odnosu na druge dizačice.

Drugo, pravila su na snazi za sigurnost. Pravilno izgrađena klupa i ispravna upotreba dodataka smanjuju rizik od ozljeda. Na primjer, stabilna klupa s ne-klizavim nogama smanjuje šansu za klupu koja se prevrnu tijekom teškog dizala. I spoteri koji slijede pravne pravila mogu spriječiti ozbiljne nesreće.

Naša uloga dobavljača

Kao dobavljač konkurencije ravnih klupa, ova pravila shvatamo vrlo ozbiljno. Uvjerimo se da su sve naše klupe izgrađene po najvišim standardima. Koristimo visoko kvalitetni materijal i slijedimo sve propise koje su utvrdile organe za konkurenciju.

Također nudimo širok spektar dodataka koji su u skladu s pravilima. Naše kaiševe za podizanje, obloge koljena i drugi dodaci dizajnirani su tako da poboljšaju performanse dizača bez davanja nepravedne prednosti. Razumijemo važnost pružanja opreme koja nije samo sigurna, već i fer za sve konkurente.

Kontaktirajte nas za potrebe vaše opreme

Ako ste na tržištu za konkurenciju ravna klupa ili bilo koji od srodnih dodataka, voljeli bismo čuti od vas. Bilo da ste vlasnik teretana koji želite da se zalihe za takmičenja ili pojedinačni dizač koji se priprema za vaš sljedeći događaj, možemo vam pružiti pravu opremu. Samo se posegnemo prema nama i možemo razgovarati o vašim specifičnim potrebama. Radit ćemo s vama da pronađemo savršeno rješenje za vaše zahtjeve za konkurencijom ravnih klupa.

Reference

• Međunarodni pravilnik o powerlifting Federaciji
• Nacionalne smjernice za pridruživanje čvrstoćom i kondicioniranjem o opremi za konkurenciju

Dakle, imaš ga, ljudi! Pravila koja se tiču opreme u konkurenciji ravna klupa su složena, ali su važna. Obavezno ih pratite da imate fer i sigurno iskustvo u podizanju. A ako vam treba bilo kakva oprema, ne ustručavajte se kontaktirati nas.